ЦДО: Акция «Аптечка для души»

Участникам акции было предложено создать персональную «Аптечку для души» — уникальный набор приемов и методов, которые помогают справляться с негативными эмоциями и улучшать настроение. 

К каждому обучающемуся был применен индивидуальный подход. Самые маленькие участники акции выбирали из способов, предложенных психологом: объятия с родными, стакан воды, прогулка на свежем воздухе и т.д. И объясняли, почему именно этот способ помогает им чувствовать себя лучше. Некоторые дети создавали свои личные «Аптечки» в виде рисунков, заполняя их изображениями или словами, символизирующими приемы восстановления эмоционального равновесия. А кто-то из ребят рассказывал о своих способах устно.

Мероприятие получило огромный отклик среди учащихся. Участники создали свою уникальную «Аптечку для души», которая будет для них личным помощником в сложных эмоциональных ситуациях. Педагог-психолог подчеркнула важность регулярного обновления личной «Аптечки», рекомендуя периодически возвращаться к ней и пополнять новыми способами.

Благодаря данному мероприятию, дети не только развивали навыки саморегуляции, но и учились понимать и уважать свои эмоции, а также эмоции окружающих. Акция «Аптечка для души» показала, что даже самые маленькие шаги в направлении заботы о своем эмоциональном здоровье могут привести к значительным изменениям в самочувствии и настроении детей.