ЦДО: Космос и здоровье

А так как 12 апреля отмечается еще один знаменательный праздник - День космонавтики, мы решили совместить эти два события и поразмышлять  на тему - как стать космонавтом. Все без исключения хотели бы побывать в космосе, но стать космонавтом очень сложно. Ведь для этого необходимо отлично учиться в школе. С этим у наших ребят все в порядке. Но вот какие шаги предпринять для того, чтобы про нас всегда могли сказать ХОТЬ СЕЙЧАС В КОСМОС ОТПРАВЛЯЙ или ДА У НЕГО ЗДОРОВЬЕ, КАК У КОСМОНАВТА.

С учащимися на космической ракете «Восток», мы отправились к звездам. Первая остановка была планета Чистюля, там мы рассказали инопланетным жителям простые правила гигиены и поиграли в игру Какие вещи возьмём в баню или самый внимательный. Пришлось пояснить зеленым человечкам, что такое предметы личной гигиены и почему ими не стоит делиться. Первый вывод был такой: соблюдая простые правила гигиены, мы сохраняем свое здоровье.

Чтобы совершить дальнейший полет пришлось подзаправиться. Хорошо, что у нас на космическом корабле был запас продуктов. Дети сделали выбор в пользу мяса, рыбы, овощей, фруктов, каш. Старшеклассники поделились рецептами любимых полезных блюд и выбрали необходимые ингредиенты, проиграв ситуации в игре Поварята. Наш второй вывод таков: наше питание должно быть не только вкусным, но и разнообразным. Это даст нам сил  и здоровья для любых  наших приключений.

Третья планета была очень веселая. Мячи, обручи, мыльные пузыри, настольные игры, и множество игровых площадок - это планета Игруля. Мы сделали там остановку, поиграли в малоподвижные игры на внимание, и сделали третий вывод: Движение - не только жизнь, а счастливая жизнь. И чем больше мы двигаемся, играем, познаем мир, тем здоровее и сильнее становимся.  Но время урока подходило к концу и нам пришлось рассчитать время на обратный путь, ведь космонавты очень пунктуальные. А заодно сделали и четвертый вывод - режим дня не просто слова, а возможность всегда все успевать и не уставать.

Но самый главный вывод - Береги платье снову, а здоровье смолоду.