ЦДО: Мы за здоровый образ жизни

Главное в жизни – это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность – это здоровье!
Его не купишь, но легко потерять!

Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.

Младшие школьники нашего лицея обсуждали на внеклассном занятии эту сложную тему. Очень «по-взрослому» отвечали на разные вопросы, такие как, что такое ЗОЖ, что для этого нужно? Ответы были разные, но все приводили к общей мысли - надо вести здоровый образ жизни.

Дети отгадывали загадки по теме встречи, старались понять и раскрыть смысл пословиц - «Труд – здоровье, лень - болезнь», «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Пешком ходить — долго жить», «Добрый человек здоровее злого», «Начинай новый день не с понедельника, а с утренней зарядки». Дети выбирали наиболее понравившуюся и комментировали её.

Даша: «Стоит уделять внимание физической гимнастике. Желательно её делать по утрам и вечерам».

Вова: «Каждый человек должен трудиться, чтобы быть здоровым».

Никита: «Для того чтобы сохранить здоровье, его необходимо беречь каждый день, каждую минуту, соблюдать правила здорового образа жизни».

Разговор о полезных и вредных привычках провели в игровой форме, где все активно распределяли эти привычки в две группы: «Лениться, мало двигаться, утренняя зарядка, грустить, хорошее настроение и др.»

В конце занятия привычная рефлексия: «Закончи фразу»:

• Я узнал….

• Мне захотелось…

• Я буду стараться ….

Полученные ответы показали, что обсуждение  заставило учеников задуматься, оценить важность разговора, несмотря на их юный возраст.